Körperorientiertes Coaching

Im körperorientierten Coaching kommen Sie an Informationen heran, zu denen Sie rational kaum Zugang finden. Sie lernen, klarer zu entscheiden und angemessener zu planen, um Ihre Ziele auf nachhaltige Weise zu erreichen oder sie neu zu justieren.

Die Ziele für das Coaching formulieren wir auf der Grundlage Ihrer individuellen Soll-Situation. Wir nutzen Ihr Körperwissen, um die Ziele auf ihre Stimmigkeit hin zu prüfen.

Mittels Gespräche, Visualisierungen und Focusing nähern wir uns der gewünschten Soll-Situation an. Ich begleite Sie Schritt für Schritt. Dies kann in Einzelstunden vor Ort sein oder auf Wunsch auch eine digitale Sitzung.

Die Dauer des Prozesses hängt von Ihren Zielen, Ihrer persönlichen Situation und Ihrem Bedarf an Unterstützung ab. Sie bestimmen die Dauer der Begleitung.